Miesiąc kwiecień właśnie rozpieścił nas pogodowo i znaczna część zajęć jest organizowana na powietrzu. Uczniowie klasy I w tym dniu zwiększali swoją zwinność, siłę, koordynację wzrokowo ruchową i wydolność. Ćwiczenia na świeżym powietrzu mają same zalety. Wydzielają endorfiny, czyli hormony szczęścia – słońce, ciepło, śpiew ptaków i okoliczności przyrody są dodatkowym bodźcem do uśmiechu.
Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu wspaniale dotlenia cały organizm.
Wychowanie fizyczne na świeżym powietrzu – zdecydowanie TAK!!!
ZOBACZ: